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Détails du produit
- 心がいつもいっぱいで、落ち着く暇がない。 やるべきこと、情報、人間関係。 どれも大切なのに、どれも重く感じてしまう——そんな日々を過ごしていませんか。その状態から抜け出す鍵が「心の余白」です。余白とは、ただの空白ではありません。 思考が澄み、感情が整い、本来の自分が静かに戻ってくる“心のスペース”のことです。本書では、 ・心がいっぱいになる原因 ・余白をつくるための具体的な習慣 ・50代以降の人生を軽やかにする思考法 ・日本文化に学ぶ“間（ま）”の使い方 ・心の静けさがもたらす幸福感 これらを、落ち着いた語り口で丁寧にまとめています。余白が生まれると、 判断が澄み、感情の波が穏やかになり、人との関わりも柔らかくなります。 人生の後半を「軽やかに」「豊かに」生きるための静かな指針となるはずです。忙しさに追われる毎日から、一歩離れたい方へ。 心のスペースを取り戻し、静けさの中で自分を整えるための一冊です。
| Publication date | July 14, 2026 |
| Language | Japanese |
| File size | 358 KB |
| Text-to-Speech | Enabled |
| Enhanced typesetting | Enabled |
| X-Ray | Not Enabled |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 8 pages |
| Page Flip | Enabled |
| Item Weight | 1.5 lbs (680 grams) |
DESCRIPTION DU PRODUIT
心の余白の作り方
Informations importantes
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